web templates free download

Ízületi gyulladás

Gondoskodj az ízületvédelemről!

Számtalan ízületvédő készítmények léteznek, amik segítenek abban, hogy a porcok regenerálódjanak, a mozgási képességek javulhassanak és, hogy a kellemetlen fájdalom - amit a gyulladás okoz – ne alakulhasson ki.

Az ízületvédők olyan összevetőket tartalmaznak, mint például a glükózamin, a kondroitin, vagy az MSM.

Ezek felelősek az ízületi porcok összetevőinek kialakulásáért, a porcok fontos anyagainak termeléséért, illetve ezekkel képes a szervezet a sérült szövetek megújítására is.

Ezek a készítmények számos olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amik az ízületek védelmét elősegítik.

Gondoskodj az ízületvédelemről
Mindegy, hogy gélt, krémet vagy tablettát használsz, az ízületvédelem elengedhetetlen.

Mire jó a glükózamin?

Mire jó a glükózamin?
Ez egy olyan ízületvédő hatóanyag, ami segít fenntartani a porcok rugalmasságát és azoknak a működését.

Emellett pedig enyhíti a fájdalmakat, megakadályozza az ízületek további károsodását.
Mondhatni, a porcegészség egyik legfontosabb anyaga.

Fontos tudni, hogy a glükózamin meggátolja a porcot bontó enzimek, mint például a hialuronidáz működését.

Ez az az anyag, ami javítja az ízületi folyadék viszkozitási tulajdonságát.
Szájon át bevéve a bélrendszeren keresztül 90%-a szívódik fel a hatóanyagnak, ennek viszont körülbelül a 25%-a hasznosul teljes mértékben.

Ez a rész az ízületi folyadékba választódik ki és olyan hatása van, mint a gyulladásgátló gyógyszereknek.

Figyelem!

Azok, akik gyomorfekélyben szenvednek vagy vizelethajtót szednek, csakis kizárólag orvosi utasításra szedjék ezt. 
Ez vonatkozik a cukorbetegekre is, rendszeres vércukorszint-ellenőrzés javasolt.

Milyen gyorsan hat?

Milyen gyorsan hat?

Azt tudjuk, hogy a glükózamin hatással van az ízületeinkre és a porcokra, azonban sokan nincsenek vele tisztában, hogy egyes hatóanyagok, beleértve a glükózamint is, nem azonnal hatnak.
Körülbelül 6-8 hét az az idő, ami után észrevehető a különbség és a változás.
Sokak számára okoz ez az anyag úgy nevezett életminőség javulást, vagyis javul az ízületi gyulladás mértéke, sőt, még az emésztőszerv is egészségesebbé válik. 

Egy kicsit a kondroitinről is beszéljünk!

Ez az anyag nagyban felelős a porc vízmegkötő képességéért és rugalmasságáért.

Legjellemzőbb tulajdonsága az, hogy nagy mennyiségben képes megkötni a vizet, ami azért jó, mert amikor a porcok leépülnek, akkor a bennük lévő kondroitin mennyisége és a porc víztartalma igencsak lecsökken.

Viszont, azok a készítmények, amik ezt a hatóanyagot tartalmazzák, a víztartalom lecsökkenésében is képesek javulást elérni.

Tehát elmondhatjuk, hogy ez az anyag is egyaránt felelős azért, hogy a porcok megtarthassák rugalmasságukat.

Emellett számos pozitív hatása van, ilyen például az is, hogy részt vesz a porcokat bontóenzimek inaktivitásában, vagyis meggátolja a porcpusztulást és a gyulladást. 

Hatása rendszeres szedés esetén körülbelül 2-3 hét után érezhető.

Kettő az egyben

A glükózamin és a kondroitin kombinációja nagyon hatékony az ízületi kopás kezelésére, hiszen ez a két anyag egymást erősíti.

Javul általuk a mozgóképesség, az ízületi kopást enyhítik és csökkentik a fájdalmat is.

Érdemes tudni azt is, hogy emelik az ízületi folyadék viszkozitását azzal, hogy növelik a hialuronsav-szintet.


Az ízületvédelem szempontjából a hialuronsav is fontos

Ez az anyag természetesen is megtalálható az ízületekben.

Azért fontos, mert az ízületi tok belső hámján átjutva sűríti az ízületi folyadékot.

Ez azt jelenti, hogy a porcszövet táplálásában is részt vesz.

A hialuronsav képes gyorsan felvenni, megkötni, majd leadni a vizet, vagyis képes befolyásolni a porcok súrlódását.

Közvetlenül az ízületbe való beinjekciózás megakadályozza a kopást, így mozgásjavító hatással rendelkezik.

A metil-szulfonil-metán, vagyis ismertebb nevén MSM – mire is jó ez?

Ez az anyag nagy mennyiségben előfordul a szervezetünkben.

Más néven szerves kénnek is szokták hívni, hiszen ez az anyag igen fontos kénszállítónak számít.

Rengeteg aminosavban található kén, éppen ezért mindig szükség van rá.
Számos enzimben, illetve az izmokban található fehérjében is ott van, sőt, még a kötőszövetek gyakori elemeként is megtalálhatjuk.

A porcokban is ott van, ez serkenti a porcok anyagcseréjét.

Nem mellesleg a porcszövetek szerkezetéhez is szükséges, és nélkülözhetetlen anyaga a kollagénrostoknak is.

Azt már megfigyelték, hogy akkor van igazán hatása, ha glükózaminnal együtt használják.

Kimutatható, hogy tényleg gyulladáscsökkentő hatása van, egyaránt használható ízületi fájdalmak és izomláz esetén is.

Minek köszönhető a fájdalomcsillapító hatása?

Fájdalom a lágy szövetekben képződik.

Ott, ahol az érintett szövet csak kevés ideget tartalmaz, ott nem keletkezik fájdalom.

Az MSM fájdalomcsillapító hatása annak köszönhető, hogy az egészséges szövetek fájdalomérzékenységét nagyban csökkenti.

Vagyis ugyanazzal a hatékonysággal csökkenti a panaszokat, mint számos másik fájdalomcsillapító gyógyszer.

Ebben az esetben tehát nem egy olyan anyagról van szó, ami kifejezetten porcvédő, hanem arról, hogy ennek az anyagnak a hiánya a porcokban is megmutatkozik.

A pótlása pedig ezeken a gyenge részeken jelentkező panaszoknál hozza meg a javulást.

Adagolni ugyanúgy lehet glükózaminnal, mint ahogy C-vitaminnal, de magában is beszedhető.

Vélemények ezekről a hatóanyagokról

Vélemények ezekről a hatóanyagokról

A különböző porcvédő anyagokról sokan eltérő véleménnyel vannak.

Hatékonyságukkal kapcsolatban azt nem mondhatjuk, hogy gyógyító képességgel rendelkeznek.

Az viszont bizonyított, hogy segítenek megőrizni az ízületek működőképességét, fájdalomcsillapító hatásuk van, illetve gyulladásgátlóként is használhatóak.

Mivel a jelenlegi álláspont szerint nem tudjuk visszafordítani a porckopást, ezért szükséges, hogy odafigyeljünk a porcok védelmére és ne hanyagoljuk el.

Ezekhez a hatóanyagokhoz könnyen hozzá lehet férni és már a tudomány is bebizonyította, hogy ezek hatékonyan segítik kezelni az ízületi problémákat. 


Legyen ez a cikk egy segítség a számodra

Azt már mindenki az álmából felébresztve tudja, hogy egy náthára, megfázásra mit kell bevenni, milyen gyógyszerek vannak és milyen házi praktikák.

A reklámok folyamatosan nyomják az arcunkba a különböző gyógyszereket és készítményeket, de sokszor egyáltalán nem vagyunk tisztában azzal, hogy egyes gyógyszerek mire valóak pontosan és, hogy mit tartalmaznak.

A reklámokból pedig pláne nem tudjuk még azt sem, hogy milyen mellékhatások lehetnek és, hogy pontosan mit is csinál az a gyógyszer a szervezetünkkel.

Rengetegen szenvednek ízületi betegségekben, éppen ezért fontos, hogy mindenki képben legyen azzal, hogy ilyen esetben mihez érdemes nyúlni, illetve nem árt tisztában lenni a hatóanyagokkal is.

A cikk után pedig remélhetőleg most már Te is sokkal jobban átlátod, mit és hogyan kell csinálnod, ha ízületi betegségben szenvedsz.

© Copyright 2018 Ízületi gyulladások - Minden jog fenntartva